Kombinacja norweska - www.kombinacjanorweska.dbv.pl
 
Menu
STRONA GŁÓWNA
WYWIADY
GALERIA
STATYSTYKI
ARCHIWUM ANKIET
LINKI
KATEGORIE NEWSÓW
SZUKAJ
TERMINARZ
SKŁADY DRUŻYN
KLASYFIKACJA
TERMINARZ
KADRY NARODOWE
HISTORIA
P¦ LIVE
KLASYFIKACJA
TERMINARZ
WSPÓŁPRACA
REKLAMA
TYPER
FORUM
REDAKCJA
ZIMA 2012/2013
ARCHIWUM
ZASADY
Statystyki
Rafał Snoch
Facebook
Wyniki typera
1. Emil 131
2. Admin 113,5
3. Urbus 97,5
4. PiW 86
5. borek99 68
6. Tomek 37
7. Menson 31
8. tomno491 27,5
9. jedrek 27
10. Daerdin 25,5
PEŁNA KLASYFIKACJA
Ostatnie Artykuły
Brak zawarto¶ci dla tego panelu
Aktualno¶ci
Ł±czymy się z www.skipol.pl!      |      Dziękujemy, że byli¶cie z nami i mamy nadzieję, że zostaniecie też na skipolu!      |      Wszystkie nasze stałe rubryki znajdziecie na zupełnie nowej stronie skipol      |      Do zobaczenia!
Podsumowanie startów w Libercu przez Andrzeja G±sienicę
Image and video hosting by TinyPi

Moim pierwszym startem kontrolnym był udział w Fredlic Cup w Libercu. Wcze¶niej odbywały się inne zawody, jednak w starcie przeszkodziła mi kontuzja, która trwała przez pewien czas. Na szczę¶cie już minęła, więc mogę w pełni trenować i brać udział w zawodach. - Refleksje Andrzeja G±sienicy po zawodach w Libercu specjalnie dla naszego serwisu!

"Przed konkursem nie liczyłem na wiele. Wiedziałem, że stać mnie na dobre skoki, jednak forma biegowa pozostawała niewiadom±. Nie przygotowywałem się specjalnie pod te zawody. Za to bardzo intensywnie trenowałam z moim trenerem Mariuszem Chrapkiem. Pracowali¶my nad popraw± skoków, które nie prezentowały się zbyt obiecuj±co. Po krótkim obozie w Szczyrku moja forma skokowa wzrosła. Pierwszy start odbył się w pi±tek na dużej skoczni. Do pokonania było 10 kilometrów. Nie skakałem tego dnia zbyt dobrze. Miałem problem z odnalezieniem odpowiedniej pozycji dojazdowej. Przed biegiem, podczas rozgrzewki, upadłem na jednym z niebezpiecznych zakrętów - ujechała mi rolka. Najszybciej jak mogłem, pozbierałem się i kontynuowałem rozgrzewkę. Dzięki dobremu biegowi wygrałem pierwszy konkurs.

Drugi start odbył się następnego dnia. Skoki oddawali¶my na mniejszej skoczni, na której pod koniec stycznia 2013r. odbęd± się Mistrzostwa ¦wiata Juniorów. Skakałem dużo lepiej, a skok konkursowy był daleki. Poprawiłem również czas biegu i po raz drugi zwyciężyłem.

Podsumowuj±c, z zawodów jestem zadowolony, szczególnie z mojej dyspozycji na skoczni, która znacznie wzrosła. Wiem, że czeka mnie dużo pracy, aby forma w sezonie zimowym była cały czas bardzo dobra, a jej szczyt przypadł oczywi¶cie na okres Mistrzostw ¦wiata Juniorów."

Piotr Walkowiak dnia 03 wrzesień 2012 21:30 · 5 Komentarzy · 668 Czytań · Drukuj

Komentarze
mietek dnia 03 wrzesień 2012 23:46
Tak jest trzymaj sie trenera Mariusza Chrapka a Urba¶ Sobanskiego to zdziałacie cos na Mistrzostwach ¦wiata Juniorów bo w kadrze to nie widać przyszło¶ci a nawet drogi po tym najważniejszym starcie w libercu jak maja byc tacy trenerzy hahasmiley. Tak ze trenujcie chłopacy twardo ale z głowa!!!!!!!! jak to powiada Stanisław Ustupski, który by sie nadawal na trenera kadry KN najlepiej albo Daniel Bachledasmiley
Raku dnia 04 wrzesień 2012 00:01
A co porabia aktualnie pan Stanisław? Jest jako¶ zwi±zany z trenerk± w jakim¶ klubie? Było nie było nasz jedyny zawodnik na podium P¦. Duet Ustuspki-D.Bachleda byłby jak na polskie warunki bardzo dobry, choć uważam, że koniecznie trzeba ¶ci±gn±ć kogo¶ z kraju dobrego biegowo, a najlepiej Norwegii.
moan456 dnia 04 wrzesień 2012 20:23
Z tego co słyszałem Ustupski jest na razie wolny i bardzo chętny do pracy jednak władze PZN nie chc± jego osoby w kombinacji norweskiej .
mietek dnia 04 wrzesień 2012 20:38
Stanisław trenował urbasia i łowisza nie dawno tem w klubie AZS. Łowisza potrafił tak wytrenowac ze wygrywał prawie z Bielom biegowo a rok wczesniej nie umiał nawet stac na biegówkach ale niestety musiał odejsć z tego klubu bo pieniedzy nie było pózniej chciał trenowac w WKS i chciał wzi±¶ do tego klubu Biele Urbasia Łowisza Mietusa G±sienice i wiele innych zawodników ale jakos nie godzili sie tam i musiał wyjechac za granice do pracy. Ale gdyby mu zaproponowali posade trenera KN to by sie napewno zgodził bo on kocha przekazywac do¶wiatrzenia młodym zawodikom i wiele by ich nauczył w tej dziedzinie sportu. Byłem raz swiadkiem jak biegał z chłopakami w Zakopanem na trasie i pokazywał im jak maja biegać i walczyć o kazde centymetry na trasie. Teraz mieszka w zebie i niekiedy przyjezdza popatrzec na zawodników jak im idziesmileysmiley
M_B dnia 05 wrzesień 2012 13:28
No ale niestety nie dostanie zapewne szansy, bo jest spoza układu, nie zdziwię się jak po beznadziejnym sezonie odejdzie Klimko i znowu na 1 trenera awansuje niezawodny Michalczuk smiley.

Dodaj komentarz
Zaloguj się, żeby móc dodawać komentarze.

Oceny
Dodawanie ocen dostępne tylko dla zalogowanych Użytkowników.

Proszę się zalogować lub zarejestrować, żeby móc dodawać oceny.

Brak ocen.

Logowanie
Nazwa Użytkownika

Hasło



Nie jeste¶ jeszcze naszym Użytkownikiem?
Kilknij TUTAJ żeby się zarejestrować.

Zapomniane hasło?
Wy¶lemy nowe, kliknij TUTAJ.
Online
Go¶ci Online: 1
Brak Użytkowników Online

Zarejestrowanch Uzytkowników: 861
Najnowszy Użytkownik: fyjcdfzvxr
Klasyfikacje
LGP PK AC
Następne zawody
24/11 Lillehammer
25/11 Lillehammer
01/12 Kuusamo
01/12 Kuusamo
08/12 Erzurum
Ostatnie zawody
MC Liberec 30.09
1 K.Gryczuk 24:31.2
2 M.Dvorak +1:07.4
3 D.Urba¶ +1:46.4
4 A.Vodsedalek +2:29.7
5 P.Słowiok +3:27.3
PEŁNE WYNIKI
Ankieta
Ranking Polaków
1. T.Pochwała 24
2. S.Kupczak 15
3. M.Wantulok 12
4. P.Słowiok 9
5. A.Cie¶lar 7
6. A.G±sienica 5
7. M.Pyclik 4
8. M.Podżorski 3
8. W.Marusarz 3
10. K.Gryczuk 2
PEŁNY RANKING
Shoutbox
Tylko zalogowani mog± dodawać posty w shoutboksie.

Richarduter
13/08/2017
[url=http://www.lyoncentr
e.fr/585-nike-flyknit-chu
kka-on-feet.html]Nike Flyknit Chukka On Feet[/url] You will see that you just don't must accept a dreary grin if you possess the know-wa


Richarduter
10/08/2017
fjovdna http://www.aroundthecorne
r.fr/835-nike-ninja-homme
-2015.php http://www.travail-intern
et.fr/nike-sb-trainerendo
r-blanche-962.html http://www.home-avenue.fr
/dior-sneak


ThomasEr
31/07/2017
zlojqqd http://www.ilcastellodifu
lignano.it/scarpe-tipo-va
lentino-441.php http://www.intercircoli.i
t/scarpe-armani-con-zeppa
-706.htm http://www.progettocarett
acaretta.it/281


Richarduter
31/07/2017
xoaxcup http://www.intercircoli.i
t/scarpe-armani-per-ragaz
zo-666.htm http://www.pixelgenic.it/
saucony-uomo-2016-nere-74
5.html http://www.cosebuonedicam
pagna.it/ray-ban-wayfa


MerlinJoime
26/07/2017
[url=https://www.isabella
brancolini.it/images/orig
inals/4584-gazelle-adidas
-pinterest.jpg]Gazelle Adidas Pinterest[/url] After reading these guidelines, you could start to know what it r


Archiwum

Załóż : Własne Darmowe Forum | Własn± Stronę Internetow± | Zgło¶ nadużycie | okazjanazakupy.pl